"Hace 4 meses que tengo cero motivación para trabajar, lloro yendo a la oficina, no duermo bien. ¿Esto es burnout o estoy con depresión?"
Síntesis del panel
57% coincidió en diagnóstico diferencial burnout/depresión.
Alternativas: trastorno depresivo mayor (2), burnout + depresión (1).
Burnout y depresión comparten síntomas pero difieren en alcance: el burnout es contextual al trabajo y suele aliviar con desconexión laboral; la depresión persiste fuera del contexto y afecta áreas más amplias. Llanto frecuente, anhedonia generalizada y trastorno del sueño orientan más a depresión, pero solo una evaluación clínica detallada los diferencia.
Consultá con psiquiatría o psicología clínica esta semana. La diferenciación es importante porque el manejo cambia: el burnout requiere intervención laboral, la depresión tratamiento clínico.
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