"Tengo dolor lumbar bajo hace 4 meses. Empeora cuando estoy mucho tiempo sentada en la oficina. Ya hice kinesiología sin mejoría clara."
Síntesis del panel
~86% coincidió en lumbalgia mecánica.
Lumbalgia mecánica crónica de origen postural es la causa más frecuente en oficinistas. La respuesta limitada a kinesio aislada es común — el manejo efectivo combina ejercicio terapéutico activo (no pasivo), ergonomía y, si el dolor lo permite, fortalecimiento del CORE. Si hay dolor irradiado a piernas, parestesias o debilidad, el diagnóstico cambia y necesita imagen.
Consultá con kinesiología deportiva o un programa de ejercicio terapéutico. Revisá tu silla y altura del monitor. Si aparece dolor que baja por la pierna o entumecimiento, volvé a consulta.
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"Dolor abdominal recurrente del lado derecho, sobre todo después de comer comidas pesadas."
6 de 7 médicos coincidieron en cólico biliar como diagnóstico más probable. 1 sugirió dispepsia funcional.
"Hace 3 semanas me levanto con dolor de cabeza casi todas las mañanas. Cede con ibuprofeno pero vuelve al día siguiente."
5 de 5 médicos coincidieron en cefalea por uso excesivo de medicación (efecto rebote del ibuprofeno).
"Estoy cansada todo el tiempo desde hace 2 meses. Duermo 8 horas pero igual me cuesta funcionar. No tengo ánimo para entrenar."
4 de 7 médicos sugirieron descartar anemia o hipotiroidismo. 2 consideraron fatiga primaria por estrés. 1 derivar a clínica para estudio amplio.